タンパク質とアミノ酸☆タンパク質とアミノ酸について☆栄養成分と健康のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

タンパク質とアミノ酸




サイトの紹介
「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。




「食の医学辞典」TOP＞栄養成分＞タンパク質とアミノ酸

　　　　　　　　　　　　　　　タンパク質とアミノ酸　

　　　■エネルギーの元となる　　■筋肉や内臓の構成成分となる

　　　■概要
　　　タンパク質は生命を維持するために、全ての人に必要不可欠な成分です。

　　　■働き
　　　体内で筋肉や臓器を構成するほか、神経伝達物質などになります。
　　　脳のはたらきを活性化し、免疫機能を高めて病気やケガに対する抵抗力をつけます。

　　　■不足すると
　　　体力やスタミナがなくなり、脳のはたらきが鈍くなったり、神経症になる可能性もでてきます。

　　　■過剰に摂ると
　　　長時間、過剰に摂っていると、肝臓や腎臓に負担がかかります。
　　

コンテンツメニュー

information

　　　　　　　　　　　当サイトの情報は必ずしも内容を保障するものではありません。情報を利用する際には、医師や専門家の指示や
　　　　　　　　　　　書籍などで正確性をお調べのうえ、自己責任においてよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　当サイトの情報にて生じた一切の損害や負傷、その他について責任は負いかねますので、ご了承くださいませ。