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ヒアルロン酸




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「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。




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　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒアルロン酸　

　　　■関節痛をやわらげる　　■肌が潤う

　　　■概要
　　　ヒアルロン酸は細胞と細胞の間にあって、クッションのような役割をしています。
　　　年をとるとともに減少し、大人の皮膚に含まれるヒアルロン酸は赤ちゃんの１/２０ともいわれます。

　　　■働き
　　　関節液、関節軟骨に含まれ、骨同士の衝撃をやわらげ動きをなめらかにします。
　　　また、眼球の内側を満たして球形を保つはたらきをします。

　　　■とり方
　　　化粧品では、保湿効果の高いものに含まれている他、関節痛の治療薬や眼科手術の補助剤に
　　　使われています。

　　

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