アトピー性皮膚炎☆アトピー性皮膚炎について☆食物と健康のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

アトピー性皮膚炎




サイトの紹介
「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



「食の医学辞典」TOP＞子どもの病気＞アトピー性皮膚炎

　　　　　　　　　　　　　　　　　アトピー性皮膚炎

　　　■アトピー性皮膚炎は、強いかゆみをともなう湿疹でアレルギーが関与していると考えられている
　　　皮膚炎です。

　　　■症状
　　　乳児の場合、頬や額を中心に頭や耳のまわり、わきの下、手足の関節部分、足のつけ根に
　　　赤く小さなブツブツができ、ジクジクしたり、かさぶたになったり、脂漏を伴う場合もあります。
　　　幼児期になると首や体中の関節に多くなり、乾いてカサカサし粉をふいたようにみえます。
　　　小学生以降は、さらにザラザラする感じで梨の皮のような皮膚になります。

　　　■原因
　　　生まれつきのアレルギー体質に、牛乳やタマゴ、ダイズなどの食物抗原やダニ、カビなど
　　　何らかの刺激が加わって起こると考えられています。
　　　本人、家族に気管支ぜんそくやアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎などの既往歴があるか、
　　　アレルギー抗体をつくりやすい素因をもつ場合が発症しやすいです。

　　　■栄養素と食材
　　　□ヒスタミンの生成を抑えてアレルギー症状を緩和します。
　　　ビタミンＣ・・・・コマツナ・カリフラワー

　　　□抗ストレスホルモンを生成します。
　　　ビタミンＣ・・・・コマツナ・カリフラワー

　　　□免疫機能を正常に保ち、皮膚炎を予防します。
　　　ビタミンＢ６・・・・バナナ・サツマイモ・

　　　□免疫機能のバランスを正常に保つ
　　　乳酸菌・・・・プレーンヨーグルト

　　　□アレルギー症状を緩和する
　　　αーリノレン酸・・・・シソ油・アマニ油・エゴマ油

　　　■豆知識
　　　□プレーンヨーグルトなどに含まれる乳酸菌は、アレルギーを引き起こす元を抑えて免疫機能を
　　　修正しますが、甘味料の入ったヨーグルトは適しません。
　　　乳酸菌がアレルゲンの人は、とうぜん避けなければなりません。

　　　□リノール酸を多く含むベニバナ油などの食品は、アレルギー症状を悪化させるので、αーリノール
　　　酸を多く含む油をつかうといいとされています。

　　　□ヒスタミンの生成を抑えてアレルギー症状を緩和するナイアシンやかゆみや炎症を鎮める
　　　IPA、免疫機能を調整するDHAを多く含む食品は、アレルギーを誘発するものが多いので
　　　サプリメントで摂ることをおすすめします。
　　

コンテンツメニュー

information

　　　　　　　　　　　当サイトの情報は必ずしも内容を保障するものではありません。情報を利用する際には、医師や専門家の指示や
　　　　　　　　　　　書籍などで正確性をお調べのうえ、自己責任においてよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　当サイトの情報にて生じた一切の損害や負傷、その他について責任は負いかねますので、ご了承くださいませ。