種実類

種実類

「サイトの紹介」

　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」へようこそ
　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、
　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。
　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。
　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。
　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？
　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。

「食の医学辞典」TOP＞食材の栄養＞種実類

　　　
　　　
　　　種実類が持っている栄養成分や健康への効用、調理のポイントなどをご紹介しています。
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　種実類一覧

　　　□アーモンド　　□カボチャの種　　□ギンナン　　□クコの実　　□ゴマ　　□クリ　　
　　　□クルミ　　□ピーナッツ　　□ヒマワリの種　　□マツの実　
　　　

健康食材メニュー


ここで紹介している食材は、それぞれ健康維持、病気予防に役立つ栄養成分はもっていますが、薬品ではありません。　　　病気にかかったら、必ず医師の診断を受けてください。