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難聴




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「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難聴

　　　■症状
　　　最初は高音部から聞こえにくくなりますが、ほとんど自覚症状はありません。
　　　聴力が低下するだけでなく、実際には音が聞こえていても何を言っているのかわからなかったり
　　　聞き間違えるなど、言葉を聞き取る能力も低下するのが特徴です。

　　　■原因
　　　音が耳に伝わって感じるまでの経路のどこかに障害がある場合。
　　　脳の血行が悪いと、耳に流れる血液も不足して音が聞こえにくくなります。

　　　■栄養素と食材
　　　□血管を拡張する、血行をよくする
　　　IPA・・・・イワシ・ブリ・キンキ・ハマチ

　　　□脳や神経組織の機能を高める
　　　DHA・・・・マグロ・サンマ・タイ・ブリ

　　　□血管を拡張する
　　　ギンコライド・・・・ギンナン・イチョウの葉エキス

　　　□脳や神経組織の機能を保つ
　　　レシチン・・・・ダイズ・卵黄
　　

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