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           食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ
           「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、
           食物と健康のかかわる情報を紹介しております。
           食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。
           病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。
           生活を食から見直してみませんか?
           食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。
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    食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ。
    管理人のヒデです。


    このサイトを作るきっかけは、友人の死でした。
    彼女はまだ若くして大腸がんに侵され手術もしましたが、骨に転移してしまいました。
    ありとあらゆる病院を訪ねましたが、今の医学ではどうすることもできませんでした。


    そして最後に行き着いたのが、食事療法でした。


    彼女は残念ながら亡くなってしまいましたが、いかに日々の食事が大切かを
    教えられました。


    私たちは毎日、3度の食事をします。
    毎日ほんの少しだけ気をつけているだけで、健康でいられるのではないでしょうか。


    私の場合は、がんこな便秘症なので、野菜だけは、毎日欠かさずいただきます。
    ほぼ脅迫観念に近いものがありますが・・・・・・
    また疲れたときには、ポークとたまねぎを料理に加えます。


    食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、
    食物がもっている健康への効用に少しでも関心を持たれますように、


    「食の医学辞典」が皆様のお役に立てれば幸いです。
  
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