高血圧性脳症☆高血圧脳症と食物のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

高血圧性悩症


高血圧性脳症

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食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　高血圧性脳症

　　　■症状
　　　短時間のうちに悩圧が上がり脳がむくんでしまうため、はげしい頭痛や嘔吐、視力低下、
　　　言語障害、軽い意識障害がみられます。
　　　そのまま放置しておくと、けいれんを起こしたり、昏睡状態におちいることもあります。

　　　■原因
　　　動脈硬化と急激な血圧上昇によって起こります。

　　　重症な高血圧症、腎臓病、妊娠中毒症などによるものが多く、これらの疾患の予防、改善、
　　　日ごろから血圧の上昇を防止することがたいせつです。

　　　■栄養素と食材
　　　□コレステロール値を減らす
　　　エリタデニン・・・・シイタケ・干しシイタケ

　　　□コレステロール値を下げ、血液擬固をふせぐ
　　　IPA.DHA・・・・サバ・サンマ・イワシ・アジ

　　　□コレステロール値をさげ、動脈硬化を予防する
　　　ペクチン・・・・イチゴ・キウイ・イチジク・リンゴ

　　　□コレステロール値を下げ、血管を丈夫にする
　　　植物性タンパク質・・・・ダイズ

　　　□コレステロール値を下げ、血圧を下げる
　　　アルギン酸・・・・コンブ・寒天・ワカメ

　　　□毛細血管を拡張し、血圧をさげる
　　　アスパラギン酸・・・・アスパラガス
　　

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