悩塞栓☆悩塞栓と食物のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

悩塞栓


悩塞栓

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食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　悩塞栓

　　　■症状
　　　脳血栓と同じように、顔面や手足のまひ、ろれつが回らない、意識障害や失語などが
　　　みられます。しかし、時間の経過とともに症状がはっきりと現れる脳血栓と異なり、悩塞栓は
　　　突発的に起こり、死亡にいたる確率も高い疾患です。

　　　■原因
　　　心臓などほかの臓器から血液によって運ばれた血の固まりや異物が悩の血管につまってしまう
　　　疾患です。

　　　■栄養素と食材
　　　□血管の老化を防ぎ、丈夫にする
　　　ビタミンC・・・・ミカン・レモン・ナノハナ

　　　□ビタミンCの働きを助け、毛細血管を強くする
　　　フラボノイド・・・・タマネギ・ダイコン・そば

　　　□血液擬固を防止する
　　　硫化アリル・・・・ネギ・タマネギ
　　　アデニシン・・・・メロン

　　　□コレステロール値を下げ、便秘を解消する
　　　食物繊維・・・・コンニャク・ゴボウ・豆類・キノコ類

　　　□血栓の形成を予防する
　　　DHA,IPA・・・・ゴマ・イワシ・サンマ・ブリ

　　　□血液擬固と血栓の形成を防止する
　　　ナットウキナーゼ・・・・納豆
　　

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