一過性脳虚血発作☆一過性脳虚血発作と食物のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

一過性悩虚血発作


一過性悩虚血発作

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食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　一過性悩虚血発作

　　　■症状
　　　顔面や手足のまひ、感覚障害、ろれつが回らないなどの神経障害がみられますが、症状が
　　　現れても短いと１時間程度から、長くても２４時間以内に症状が消えてしまいます。
　　　何回も繰り返し起こることが多く、そのままほっておくと約３０%は数年後に悩梗塞を起こすという
　　　危険な疾患です。

　　　■原因
　　　１つは悩内、または頚動脈や冠動脈など他の部位にできた血栓が悩の動脈をつまらせてしまい、
　　　一時的に脳梗塞の状態になってしまうことです。
　　　しかし、血栓がくずれたり、小さくて短時間に溶けてしまったりで、つまっていた血管の血流が再び
　　　流れはじめ、症状が消えてしまいます。

　　　２つめは、悩の動脈硬化がすすみ、血流の調節がうまくできないために起こるものです。
　　　血圧が急激に低下し、血流が悩組織に行き渡らない場合にも、同様の症状を引き起こします。
　　　血圧が正常に戻ると、症状も消えていきます。

　　　■栄養素と食材
　　　□血管の老化を防ぎ、丈夫にする
　　　ビタミンC・・・・ミカン・レモン・ナノハナ

　　　□ビタミンCの働きを助け、毛細血管を強くする
　　　フラボノイド・・・・タマネギ・ダイコン・そば

　　　□血液擬固を防止する
　　　硫化アリル・・・・ネギ・タマネギ
　　　アデニシン・・・・メロン

　　　□コレステロール値を下げ、便秘を解消する
　　　食物繊維・・・・コンニャク・ゴボウ・豆類・キノコ類

　　　□血栓の形成を予防する
　　　DHA,IPA・・・・ゴマ・イワシ・サンマ・ブリ

　　　□血液擬固と血栓の形成を防止する
　　　ナットウキナーゼ・・・・納豆
　　

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