外耳炎・中耳炎・内耳炎

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           病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。
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               外耳炎・中耳炎・内耳炎



   耳には、外耳・中耳・内耳の3つの部分からできています。
   外耳は体の外にでている耳介と外耳道とを合わせた部分をさします。
   その奥の中耳には、鼓膜、耳小骨、中耳腔などがあり、音を伝えます。
   内耳は、中耳の奥にあり、平衝機能をつかさどる3半規管や聴覚をつかさどる蝸牛などが
   あります。


   外耳炎
   症状
   耳介をひっぱたり、押したりすると痛みが強くなります。
   炎症がひどくなると膿のかたまりができることもあります。


   原因
   耳掃除のときの傷や水泳、入浴などで耳に水が入ったことが誘因となって起こる炎症


   急性中耳炎
   症状
   耳がつまった感じになり、強い耳痛、難聴に加え、発熱、全身倦怠、頭痛が起きます。


   原因
   耳と鼻をつないでいる耳菅から、連鎖球菌、ブドウ球菌、インフルエンザ菌などの化膿菌が
   中耳腔に入って炎症をおこします。


   慢性中耳炎
   症状
   耳の痛みや発熱、膿のまじった耳だれがでたり、軽い難聴がみられます。


   原因
   急性中耳炎をきちんと治さないと、耳の中に分泌液のたまる滲出性中耳炎や鼓膜が癒着を
   起こす癒着性中耳炎になる可能性があります。


   内耳炎
   耳鳴り、めまい、難聴をともないます。


   原因
   中耳炎が内耳に波及する場合とおたふくかぜ、インフルエンザ、はしかなどのウイルスが
   血行を介して感染して起きるばあいとがあります。


   栄養素と食材
   皮膚の健康を保ち、免疫力を高める
   ルチノール(ビタミンA)・・・・鶏肉・ウナギ・レバー
   カロテン(ビタミンA)・・・・コマツナ・カボチャ・ニンジン


   免疫力を強化する
   ビタミンC・・・・キウイ・グレープフルーツ・イチゴ・ブロッコリー


   血液の循環を促す
   IPA・・・・イワシ・サンマ・サバ
   DHA・・・・マグロ・ブリ・サバ・
   レシチン・・・・卵黄・ダイズ・ピーナッツ
   ギンコライド・・・・ギンナン
  
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