円形脱毛症☆円形脱毛症について☆食物と健康のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

円形脱毛症




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食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　円形脱毛症

　　　■症状
　　　頭髪の一部に豆粒大からこぶし大のはげが一つ、または幾つかできる病気です。
　　　丸いはげが一つできるものから、頭髪全体、まゆ毛、まつ毛、陰毛や体毛など、ほぼ全身の毛が
　　　ぬける場合もあります。

　　　■原因
　　　精神的ストレス、血管障害、免疫異常などさまざまな原因がありますが、はっきりしたことは
　　　わかっていません。
　　　円形脱毛症になりやすい体質の人は、再発をくり返します。

　　　■栄養素と食材
　　　□抗ストレス作用がある
　　　ビタミンC・・・・カボチャ・ブロッコリー・ホウレン草・シュンギク

　　　□ストレスへの抵抗力を高める
　　　パントテン酸・・・・納豆・サケ・ピーナッツ

　　　□脱毛を予防する
　　　ビオチン・・・・レバー・イワシ・ピーナッツ・タマゴ

　　　□血液の流れをよくする
　　　ビタミンE・・・・カボチャ・ブロッコリー・ホウレン草・シュンギク

　　　□漢方では
　　　黒ゴマを食べたり、焼酎につけておいたセンブリを患部にすり込む方法が効果があるといわれて
　　　います。
　　

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