神経痛☆神経痛について☆食物と健康のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

神経痛




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食物と健康の辞典「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神経痛

　　　■神経痛には、痛みを生じる抹消神経の部位によっていろいろな種類があります。
　　　全ての７割程度を占めるのは、坐骨神経痛、肋間神経痛、三叉神経痛です。

　　　■症状
　　　１本の抹消神経の支配している領域に一致して、突然鋭くはげしい痛みが走ります。
　　　特定の姿勢をとったり、せきやくしゃみをすると痛みが誘発されます。

　　　■原因
　　　骨の変形、神経及びその周辺の炎症、腫瘍、変性、外傷などで起こります。
　　　また、診察しても原因となる病気が分からないこともあります。

　　　■栄養素と食材
　　　□神経痛の痛みをやわらげる
　　　コンドロイチン硫酸・・・・納豆・スッポン・サメの軟骨

　　　□抹消神経機能を正常に保つ
　　　ビタミンB1・・・・豚肉・サケ・ウナギ・キノコ
　　　ビタミンB１２・・・・アサリ・カキ・シジミ・レバー

　　　□漢方では
　　　ヨモギ風呂が有効的だそうです。
　　

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