リウマチ☆リウマチについて☆食物と健康のかかわる情報を紹介しております「食の医学辞典」

リウマチ




サイトの紹介
「食の医学辞典」へようこそ　　　　　　　　　　　「食の医学辞典」では、生活習慣病をはじめとする一般的な病気について症状別に説明し、　　　　　　　　　　　食物と健康のかかわる情報を紹介しております。　　　　　　　　　　　食生活を健康面からとらえようとの関心が近年高まってきました。　　　　　　　　　　　病気などの原因も普通の食生活が多くの割合を占めています。　　　　　　　　　　　生活を食から見直してみませんか？　　　　　　　　　　　食べて予防し・治して、元気に毎日を送られるように、健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。



「食の医学辞典」TOP＞女性の病気＞リウマチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　リウマチ

　　　■長い時間をかけて、全身の関節炎が徐々に進む病気で、同時に関節以外の全身の臓器や
　　　組織にも異常があらわれます。
　　　膠原病のなかでも一番多い病気です。

　　　■症状
　　　最初は手足、とくに指の関節が腫れて痛みます。
　　　起きるさいに体が自由に動かず、炎症による発熱や倦怠感、食欲不振や体重の減少なども
　　　ともなうことがあります。

　　　■原因
　　　冷え症や動悸、息切れがしやすい人に発症しやすく、過労やストレスが誘因になることが
　　　わかっています。

　　　■栄養素と食材
　　　□血清タンパク質の低下を補充し、体力を維持する
　　　タンパク質・・・・牛肉・豚肉

　　　□骨を強化する
　　　カルシウム・・・・牛乳・ダイズ製品
　　　鉄・・・・レバー・シジミ・ホウレン草

　　　□炎症を抑える
　　　DHA・IPA・・・・イワシ・サバ・シソ油
　　

コンテンツメニュー

information

　　　　　　　　　　　当サイトの情報は必ずしも内容を保障するものではありません。情報を利用する際には、医師や専門家の指示や
　　　　　　　　　　　書籍などで正確性をお調べのうえ、自己責任においてよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　当サイトの情報にて生じた一切の損害や負傷、その他について責任は負いかねますので、ご了承くださいませ。